答：

男士： 一般建議每3-4週修剪一次，特別是短髮型，這樣能保持髮型的清爽與整齊。

女士： 建議每6-8週修剪一次，長髮可能每8-12週修剪一次，以保持健康與形狀。

答：

男士： 如果髮型開始變得凌亂，邊緣不整齊，或出現分叉，就需要考慮修剪。

女士： 當髮型失去原有的輪廓，或髮尾出現分叉時，就是修剪的信號。

答：

男士： 若使用永久染髮劑，建議至少間隔4-6週，對於稍微修飾的色澤可以延長至8週。

女士： 每次染髮後至少應等4-6週再進行新的染髮，尤其是深色到淺色的轉變。

答：

男士： 使用專為男性設計的護色洗髮精，避免過多洗髮以延長色澤。水溫不要過高。

女士： 使用護色洗髮精和護髮素，並定期進行深層護理以保持色澤光亮，避免陽光暴曬。水溫不要過高。

答：

男士： 建議等待48小時後再洗頭，以保持燙髮效果。

女士： 同樣建議等待48-72小時，讓捲度完全定型。

答：

男士： 使用輕量的護髮產品，避免使用高溫造型工具，並選擇不油膩的造型產品。

女士： 建議使用保濕護髮素，並定期進行深層護髮以保持髮質的柔軟度和光澤感。